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时间:2019-12-11 11:07:29 作者:990威尼斯人 浏览量:10001

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4.二要确定每两个器械之间休息多长时间。年轻人或体质好、经常锻炼的人,中间休息时间可以较短,或等一条路径的几个器械都做完了再休息;体质弱年纪大的人,休息时间可长一些,但好别等完全恢复再练习下一个。  。

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